据很多喜欢挖鼻孔的当事人称，一手将鼻孔挖大，鼻孔从小拇指挖到大拇指的大小；还有人称，自己不仅把鼻孔挖大了，鼻子也挖挺了；还有人表示中毒了，挖得停不下来，挖出快感来了。听到以上消息，照镜子有没有发现自己鼻孔还挺大的。经常挖鼻孔可能会给鼻腔的软体组织带来一定影响，长年累积，很可能导致鼻孔变大，因此为了减少这种可能性，建议大家不要没事干就挖鼻孔。除了增加鼻孔变大的风险，小心健康亮红灯。鼻腔内含有一层非常薄的粘膜，粘膜中有丰富的毛细血管，假如我们经常挖鼻孔，就有可能挖伤毛细血管，引起流鼻血现象。鼻毛其实是鼻子的防护林，它可以把空气中灰尘和细菌拦住，不让它们进入肺部。但是我们挖鼻孔很容易将鼻毛挖掉，鼻腔就很容易受到微生物的侵袭，可造成颅内化脓性感染。经常挖鼻孔，会损伤鼻粘膜，破坏鼻毛，使得鼻腔分泌物减少，鼻腔的防御能力下降，如果是身边有呼吸道传染性疾病，就很容易被传染，严重会导致鼻窦炎、咽炎等疾病。每天早上洗脸的时候可以用温水洗一下鼻子，这样做不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，记得嘴唇一定要在水面之上，然后轻轻的用鼻子吸气，然后用力出气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就能可以了。可以使用棉签或者是纸巾清理，它们不仅比手指干净，而且也避免了手指甲划伤鼻腔的危险。用棉签建议先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若是用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。抠鼻子是个小举动，但给健康带来的影响是绝对不容忽视的。不管是鼻子也好，眼睛也罢，关乎身体健康的没有小事情，养成新的习惯只需要21天，改善和坚持，就是对健康最好的支持。
每天坚持按摩哈有一定的效果哦用手沿鼻翼从上往下刮对鼻炎也有好处。当然最见效的是整容,你可以用手揪鼻子,经常用手捏鼻子向上提起保持几秒钟是可以塑形的,不过要注意不要用太大的力.整容，或者经常捏鼻子，也可以用棉花或者软布把鼻子包起来，再用一个小钳子把鼻子夹住，每次五到十分钟，不要夹太久，不然会导致局部供血不足，欲速则不达！夹鼻子这个方法挺有效的，鼻翼向中间收一点，鼻孔看起来就自然小了。外国人的鼻孔其实挺大的，就是因为他们的鼻翼向中间收缩，鼻子看起来挺立，正面小而侧面高，所以鼻孔不显得大。
鼻部整形术可以对鼻子进行缩小、垫高、整形手术、从而改善外观和功能。需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等。鼻子整形的方法有很多，包括：鼻翼缩小、鼻小柱整形、鼻头缩小等等。全方位的解决鼻型不良的问题。不同的人由于自身情况的不同，隆鼻的方法是不一样的，比如鼻子不仅仅是鼻梁较低，还有鼻翼宽大，或是鼻小柱过短等问题，那么就需要进行鼻部综合整形手术。
