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闷油吃什么解腻?
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第1个回答 2020-01-23
闷油建议可以吃一些清淡爽口的食物来解腻,比如凉拌黄瓜、凉拌洋葱丝或者可以吃糖蒜等等一些食物来解油腻。
相似回答
闷油吃什么
水果好
答:
闷油吃山楂,苹果,香蕉,菠萝,猕猴桃,火龙果,橙子,木瓜等水果解油腻都特别好
。1、山楂 山楂具有开胃消食,化滞消积的功效,山楂中的果胶是可溶性膳食纤维,能有效的起到促消化的作用。对于吃得过于油腻、脂肪摄入过多且胃功能比较强健的人来说,适量的吃些山楂,是能帮助除油解腻,促进食物消化的。
吃了肥肉,
闷油
怎么办啊?
答:
银耳滋而不腻
,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。水果和多喝水解腻。
苹果,梨,香蕉,山楂等
,这些水果中都含有很多可以帮助消化,润肠解毒,解油腻的营养纤维。在平时吃了过多的油腻食物的时候可以吃些蔬菜来解油腻。在吃了油腻的食物的时候可以
喝点温开水
,温开水进入肠道可以...
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