生活的压力很大 对于白斑病友来说 怎么缓解呢？

Question

如题所述

Answer 1

生活的压力很大 对于白斑病友来说 怎么缓解呢？
提供参考建议，
第一，保持乐观态度，

第二，避免接触橡皮手套
橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
第三，减少外界刺激

尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

注意饮食习惯
少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽烟少饮酒、少食辛辣，生活规律。

. 要避免阳光暴晒
白斑处缺少黑色素，难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射，从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象。所以在外出时，可选择涂抹盖百霖，在遮盖的同时对患处进行保护。也可以选择防晒霜进行保护，但是其不到遮盖之效果。

白斑病，是医学上对以皮肤白斑为主要症状的一些疾病的统称。
各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。
建议，系统治疗。不要过度晒太阳。
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。

Answer 2

白斑患者者若能清楚意识到导致自己情绪波动的根源，能更有效地调节自己的情绪，这样对病情也有好处。把患者情绪化的烦躁转为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量，让白斑患者者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气从而达到松弛神经功能的目的。或选择其他的方法，让患者把不满的情绪挥霍，这样对心情也有一定好处。很多人都认为白斑病和遗传倾向有关系，其实是有一定的影响的，但是不是全部都会遗传。所以就算是长辈或者是隔代有白斑病的患者，也不要给自己过多的心理压力，就算是出现了白斑病后，也应该合理的舒缓自己的心理情绪。

现在想要治疗白斑病，方法其实比较多，但是不同的患者采用的方法也是不同的。很多患者治疗了白斑病后，发现疾病十分难治愈，临床上白斑病还处于试验阶段，相信慢慢科学不断发展，一些治疗白斑病的方法是可以迎刃而解的，临床上也就会有一些治愈疾病的案例。那么具体如何缓解白斑病患者的情绪呢?

如果自己的家人出现了白斑病后，我们是有义务来照顾家里人从疾病走出来的。注意了解一些关于缓解白斑病的情绪方法，这样可以有效的促进疾病康复。首先家长应该做到细心的观察患者，一般白斑病的孩子都是不喜欢和人进行接触的，交往的人也十分少，这样就会导致患者的倾诉对象越来越少。其实白斑病如果有一定的发泄地方，这样也可以促进疾病康复。所以患者有什么不开心的事情，一定要及时的发泄出来，注意保持乐观的心态，注意一些不良的情绪容易加重了患者的病情发展。

白斑病患者应该多参加一些兴趣爱好，例如学习，娱乐，健身，工作等来解决心理的一些抑郁的情绪。最好是选择一些转移自己注意力的东西，妥善出来好生活中遇到的困难，对于一些不愉快以及烦恼都应该抛到脑后，冷静的对待生活中的困难。白斑病患者尽量不要有太大的压力，应该放松心情，多参加一些有意义的事情，这样不仅仅会增加这身的体质，还可以起到控制白斑病复发的情况。

对于如何缓解白斑病的情绪就说到这里，其实生活是美好的，我们应该尽可能的发现生活中的美好，积极的参加一些喜欢做的事情，加入人群，让大家尽可能的接受自己，这样也就可以乐观的面对疾病，乐观的面对生活，对疾病康复也有一定帮助。

Answer 3

白斑病患者如果能正确认识疾病、采取正确的治疗方法、多参加社会活动的话就能有效减少心理压力.

Answer 4

白癜风虽然说不会给身体内在造成很大的伤害,但是对患者的外在影响很多,尤其是现在... 缓解自己的心理压力,这样才会有利于自己病情的改善