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雪莲果的正确吃法大全 雪莲果怎么吃好
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第1个回答 2022-08-24
1、生吃:雪莲果作为一种水果,削皮后生吃应该是非常适合的吃法。
2、做沙拉:雪莲果是低热量的食物,而且富含水溶性膳食纤维,有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用,所以是做沙拉的好食材。
3、炖汤:雪莲果可以做成滋补养生汤,尤其适合冬天的时候饮用,汤会更加香浓可口。
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雪莲果的正确吃法大全
雪莲果怎么吃好
答:
1、生吃:雪莲果作为一种水果
,削皮后生吃应该是非常适合的吃法。2、
做沙拉
:雪莲果是低热量的食物,而且富含水溶性膳食纤维,有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用,所以是做沙拉的好食材。3、
炖汤
:雪莲果可以做成滋补养生汤,尤其适合冬天的时候饮用,汤会更加香浓可口。
云南
雪莲果的正确吃法
云南
雪莲果怎么吃
才正确
答:
1、生吃:将雪莲果采摘回来后放上2-3天
,再洗净去皮,作水果食用即可。2、雪莲果沙拉:把雪莲果和其他水果一起洗净,再切成块状,堆在一起后淋上酸奶或沙拉,搅拌均匀后食用。3、雪莲果炖排骨:雪莲果不仅能生吃,还可以入菜。雪莲果削皮切块,水开后将雪莲果放入锅中,与排骨一起炖,直到排骨软...
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