第1个回答 2022-01-27
防止脱发首先要做到以下几点,就是科学的养发护发,方法如下:
第一、要避免过度的烫染头发,要避免头发能过度的暴晒,否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤,头发就会容易脱落。
第二、要注重饮食均衡,注重营养,过度的减肥或者偏食会使营养不良,导致头发一些色素的合成,以及最基本的蛋白不能正常的合成,会使得头发容易脱落,发质不健康。
第三、要注意正确的洗发,洗发的时候不要用力,否则会使得头发牵拉脱落,选择适合自己的洗发产品,油性头发选择控油清爽的,干性发质选择滋养的。洗后不要立刻用梳子去梳,最好是自然晾干,然后用宽齿的梳子去梳,避免过度的牵拉导致脱发。
第四、女孩子不要把头发扎得过紧,过紧也会导致牵拉性脱发。
第五、要作息规律,饮食尽量清淡,否则会导致头皮皮脂溢出旺盛,记忆性皮炎也会出现突发。
防止脱发首先需要加强身体中的营养,同时还要注意做好头部的护理措施。
日常生活中可以多吃一些促进毛发生长的食物,比如黑豆味的黑芝麻,让头发变得更加乌黑发亮,生活中也可以对头皮按摩,加速局部的血液循环和新陈代谢为毛囊提供营养,促进毛发的发育,都可以达到预防脱发的目的
第2个回答 2022-08-26
防止脱发首先要做到以下几点,就是科学的养发护发,方法如下:
第一、要避免过度的烫染头发,要避免头发能过度的暴晒,否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤,头发就会容易脱落。
第二、要注重饮食均衡,注重营养,过度的减肥或者偏食会使营养不良,导致头发一些色素的合成,以及最基本的蛋白不能正常的合成,会使得头发容易脱落,发质不健康。
第三、要注意正确的洗发,洗发的时候不要用力,否则会使得头发牵拉脱落,选择适合自己的洗发产品,油性头发选择控油清爽的,干性发质选择滋养的。洗后不要立刻用梳子去梳,最好是自然晾干,然后用宽齿的梳子去梳,避免过度的牵拉导致脱发。
第四、女孩子不要把头发扎得过紧,过紧也会导致牵拉性脱发。
第五、要作息规律,饮食尽量清淡,否则会导致头皮皮脂溢出旺盛,记忆性皮炎也会出现突发。
防止脱发首先需要加强身体中的营养,同时还要注意做好头部的护理措施。
日常生活中可以多吃一些促进毛发生长的食物,比如黑豆味的黑芝麻,让头发变得更加乌黑发亮,生活中也可以对头皮按摩,加速局部的血液循环和新陈代谢为毛囊提供营养,促进毛发的发育,都可以达到预防脱发的目的本回答被网友采纳
第3个回答 2022-08-24
脱发如果和肾虚有关,必要时口服滋阴补肾的中成药物治疗,和内分泌异常相关,比如雄性激素紊乱,应口服调节激素类药物缓解。如果是先天性遗传因素导致,服药方式可能效果不太明显,则需要做植发手术治疗,对身体创伤较小,术后效果好。平时应多吃黑豆和黑芝麻等食物。