应该向恋人坦白自己的恋爱史，这是双方进一步了解彼此，加深感情的关键。
同时也是给予对方安全感，与信任度的关键。
但是什么时候坦白，应该怎么坦白就是一门学问了。
如果掌握不好，不但起不到加深感情的作用，更容易造成反效果，变成情感阻碍。
什么时候坦白？
举个例子，如果一确定恋爱关系，为表“忠贞”，立马将对方拉至谈判桌，细数自己的过往，这绝对会给刚开始建立起来的亲密关系，划下一道裂痕。
你要知道，爱情不等于透明。
两个人在一起，不是非得过得毫无遮掩，毫无秘密可言，这样的感情只会让人觉得窒息。
爱情需要诚实，但不需要事事透明。
诚实是尊重对方，同时也尊重自己，感情需要坦诚没错，但没有必要事事都着急向对方汇报。
所以，在坦白恋爱史的时候，应该寻求最佳的时间，最佳的场合，最好的时机。
而不是一上来就拉着对方，要对方听自己的过去。
很多时候，最合适的时机就是对方主动问起时，有欲望想要了解时，这才是你说的最佳时机。
怎么坦白？
怎么说才能显示出自己对现任的爱，以及对过去的释怀呢？
首先，不要回避问题是关键。
当对方问到类似的问题时，不要畏缩回避，更不要试着岔开话题。
大胆的讲出来，才能显示出你对过去的不在意。
其次，在诉说回忆的过程中，切忌流露出对过去美好的怀念，更不要沉溺在幸福的回忆中，忽略身边女友的感受。
这也就是为什么很多女生听了男友的恋爱史，会觉得心里难受的关键。
因为你谈过去的态度，决定了她此刻的情绪。
如果你沉溺过去的幸福，那么女生便会感到失落，更会有挫败感，认为自己并没有真正走进你的内心，还不是你心中最重要的人。
所以小伙子，为了避免女友产生更多的情绪，坦白的时候还需谨慎用词，甚至谨慎使用过多的面部表情。
女生是敏感生物，能够从你细微的动作以及语气中感受到你的情感波动。
最后，还需要注意的关键一点是，在坦白恋爱史时，最好采用简答题的方式去回应。
要浓缩，不要详尽。
没有必要将以前恋爱的细节，逐字不差的告诉女生。
这样反而容易被女生误读，过于详细只会令人心生不适，觉得你还记忆犹新，肯定还没有放下。
所以，最好坚持一问一答的模式，切忌说得太多。
感情最忌讳的事情就是互相猜疑，如果对方好奇，你又选择回避，这样的伤害是难以估量的。
所以无论如何，坦白过去是有必要的，但是要记得毕老师以上的提醒，不要自己给自己刨坑。
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