鸡蛋清可以减肥吗 鸡蛋清的热量

Question

如题所述

Answer 1

　　鸡蛋清热量：60大卡(100克)
　　分类：蛋奶类及制品
　　评价：鸡蛋白几乎不含脂肪，热量较低，是优质蛋白的绝佳来源，减肥期间适宜食用。

Answer 2

有说吃苹果减肥，有说吃黄瓜减肥，我只知道只吃某些东西而不吃饭肯定会减肥。但是身体会承受不了的。