甲沟炎目前国内没有很好的方法。不要拔甲，拔甲伤害甲床，而且指甲生长出来后还是会复发的，在医学上真的没有很好的方法，目前国外都建议去矫正的。
甲沟炎是指甲周围组织感染发炎，是细菌侵袭皮下微创破损皮肤并生长繁殖引起。在手指，多由于刺伤、倒刺、或修剪指甲过深引起；在脚趾，多因穿鞋过紧或者指甲钳进肉里面磨伤或者踢足球等受伤引起。修剪和拔甲不能解决根本问题的，只有把嵌进指甲里面的肉引导出去，才可以彻底杜绝这个问题。
你可以用拉拉贴矫正，物理学无痛矫正，不影响正常生活，可以洗澡洗脚，也可以游泳，不影响运动，很方便的。矫正之后，指甲不在想肉里生长，以后注意一下平着修剪指甲，不要穿挤脚的鞋子，就不会再复发了。