营养价值
1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％ ，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
食用功效
1、强身健体：经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
2、活血散寒、缓解经痛：榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。
3、开胃促消化：榴莲开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
流产后可以吃榴莲吗？流产后一般是能够吃榴莲的，但是要适量。
流产是指胚胎或者胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，流产可分为自然流产和人工流产，但不论是哪种流产，都会对女性身体会造成一定的损伤。
一般来说，流产后是可以吃榴莲的，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，对患者的康复有一定的好处，但是榴莲不可以多吃，食用过量可能会导致患者出现腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
流产后患者抵抗力下降，一定要多注意休息，避免着凉，尽量多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋，帮助损伤机体恢复。康复期间患者如出现任何不适，及时就医治疗。
小月子期内人体处在较为孱弱的情况，在这段时间饮食搭配上的调养是十分重要的，除开需要补充人体的营养元素之外，也需要适度的服用一些新鲜水果。
从营养上来说，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分，这些营养是日常主食弥补不了的，所以在座小月子期间吃水果能够使营养得到更全面的补充。
不过要注意的是，小产后肠胃很虚弱，所以水果不能多吃。吃多了会影响到其他食物的摄入，不利于身体的恢复。另外，在选择水果的时候，要根据自己的体质来考虑，首先一个要注意的，就是不要吃寒凉性质的水果，如西瓜、火龙果。这些寒凉性的水果容易使新妈妈的肠胃受寒，导致脾胃愈发虚弱起来，不利于身体的恢复。其次，在月子期间也要注意不能吃冰冻过后的水果。容易导致肠胃出现不适症状。
术后修 复营养 P WRH 修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
人流后吃什么好 科学饮食
“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效 慢。
2016年2月英国妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国孑宫内膜营养修 复共识》。在欧美国家，术后使用法国“P WRH”配比专 业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促 进。修 复孑宫内膜，促 进粘膜再 生。
人流后内分泌失调吃什么好
内 分 泌失调是导致女性不孕比较重要的一个因素，女性患者由于出现了内 分 泌失调而导致无法 正常受孕的疾 病，因为子 宫内膜的周期性变化完全依赖于激 素控制，所以流后内 分泌严重失调就会导致体内激 素失衡，使子 宫内膜周期性变化紊乱，心理也是个重要原因。我们要承受人流后心里的影响。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激 素分泌的紊乱。从中医卫来说，内分秘失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻一外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞，很多女性常见病，其实都是由于内 分 泌失调所引起的，激 素是内 分 泌系统的信息传递者
人流后子宫恢复吃什么好
由于频繁的宫腔操作史、感 染及部分药 物的使用，子 宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子 宫肌瘤剔除，子 宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子 宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再 生 修 复困难'常引起子 宫前后壁之间纤维瘢 痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子 宫损伤的修复 期正常是3个月。
P WRH 修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服 P WRH 对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v EGF, bFGF在子 宫内膜的表达及子 宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论 P WRH 能有 效恢复月经周期，增加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 宫内膜得到修 复 。
人流后月经迟迟不来怎么办
由于人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前
叶分泌的促性腺激素发生反应，恢复孕前原有的卵泡生长→排卵→黄体期→月经规律模式，因而会出现月经不调，表现为月经迟迟不来。
另外，人流对于女性的影响还在于心理变化，很多女性思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素就会造成月经不调，从而出现了闭经。
药流后的一个月是严禁性生活的，应尽快让卵巢恢复孕前的功能，以期早日恢复正常的月经。
P WRH 对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[ 〕。直到 P WRH 的出现，使这一问题慢慢有了方向。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修 复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
近期发现 P WRH 能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
流产后不能碰的食物
流产对女性的子宫和卵巢损伤很大，如果术后护理不当，还容易引起月经不调或者继发不孕。但术后护理，特别是流产后的饮食健康问题，很容易被姐妹们忽略。以下食物是流产后绝对禁止碰的，建议术后恢复期的女性绕开这些食物。
1. 流产后不可以吃生冷或寒凉性的食物
流产后不能吃冷饮已经是常识，但除了冷饮、雪糕等冰品外，术后女性也不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、河蚌、田螺等寒凉性食物。这些食物可引起气血凝滞，不利于恶露的排除。如果吃的过多，还有可能引发宫寒导致不孕。
寒性食物即使加热，也不宜在流产后食用。因为食物的基本属性没有改变，仍然会都身体造成伤害。由于黄瓜番茄等蔬果都属于寒性食物，所以提醒那些盲目跟风想在流产后趁机减肥的人，切不可吃薏米粥，也不能采用蔬果减肥法来瘦身。
2. 无痛人流后不能吃坚硬或者肥腻的食物
流产后女性身体会比较虚弱，特别是平素脾胃功能欠佳的女性，更是要避免吃坚硬的食物。
流产后胃张力及肠蠕动较弱，如果吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等，会引起消化不良。另外高脂肪的食物容易让人降低食欲，影响人体对蛋白、糖类、维生素吸收，也易致胖。
3. 流产后忌吃油炸和辛辣刺激性的食物
流产后适合温补，热性食物如果吃的过多，不但不利于身体恢复，反而会加重流血。辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、姜、酒等更是要绝对避免，因为这些食物即使很少也会刺激性器官充血，导致出血量大增。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状
流产后可以吃榴莲吗 ？流产对女性的子宫和卵巢损伤很大，如果术后护理不当，很容易引起月经不调或者继发不孕。特别是流产后的饮食健康问题，更应引起姐妹们的足够重视，以免给人生留下遗憾。