离婚两年，一直走不出阴影很痛苦？

Question

如题所述

Answer 1

建议：
①去看心理医生，接受心理治疗，在医生的帮助下走出离婚的阴影，重新回归正常生活，开启新生活。
②转移注意力，不要一直想着离婚这件事。比如全身心投入工作，爱情失意，那就把事业搞好。也可以去做运动，去跑步，去健身，运动可以给人带来快乐，同时把身体搞好。
③积极找人倾诉，不要觉得丢脸，你不是一个垃圾桶，你把所有的不快乐全部一个人憋着，自己内部消化，你只会越来越痛苦，你找信得过的人，父母，兄弟姐妹去倾诉，这样不至于那么难受。
④养一只宠物，这样每天都会有个小家伙等你回家，等你照顾，你有被需要感。而且心情也会好点，宠物是人类的好朋友。
⑤多看点书，比如那些励志类，传记类。
⑥多出去走走，去旅行，看看外面的世界，你会发现，离婚根本不算什么事。

Answer 2

离婚不管是对男方还是女方其实伤害都是很大的，只是他们疗愈这份伤痛的时间可能会不一样。有些人在失败的婚姻之后出现了“恐婚”心理，不敢再进入婚姻；有些人从此对婚姻失去信心，对伴侣失去信任，变得自私自怜或偏激;有些人变得自卑自闭，不再热情地与人交往，把生活的希望完全转移到孩子身上；有些人从此堕落，自暴自弃。但是，人生漫漫，我们不能因为自己失败的经验就拒绝接受以后可能的幸福。

Answer 3

离婚两年，一直走不出阴影很痛苦。这个事情很不必要，既然是生活不到一起（无论是那一方面的问题），都不要太纠结。应该是早些忘记过去哪些不愉快的事情，把思想投入到工作中去，开始新的生活。

Answer 4

你在找一个，让新的一点点占据你，会一点点出来的

Answer 5

为什么感觉这么痛苦呢？