为什么有的人长期少睡眠而且精力旺盛

Question

如题所述

Answer 1

有的人睡得少，但精神很好，这种情况是会存在的，这是因为人的睡眠时间是相对固定的，大部分人都会保证6-8h的睡眠，但少数人可能仅岁5-6h也能够保证充足的精力。深层次的原因主要是由于这部分人群，能够充分保证每天夜间1-2h的深睡眠时间，保证深睡眠，有助于促进脑细胞的新陈代谢和大脑神经的自我调节，使脑细胞和神经能够快速摆脱疲劳，从而保证充沛的精力。

Answer 2

这个可能是因为他的新陈代谢比较好

Answer 3

每个人的睡眠质量体质等等各方面都不一样，因人而异。有的人就特别的能睡，除了吃饭上厕所总必须得活动，其他一直在睡，而有的人只需要睡几个小时休息一下，就可以去买精力去干工作。

Answer 4

为什么有人长期手睡眠曲精神旺盛你好，这种一般是也是有的，但是很少这种人经历旺盛，他也容易睡着，就是只要有上传就可以睡觉。