不管是男生对女生的喜欢，还是女生对男生的喜欢，本质上来说是被对方吸引了。
至于如何控制对他/她的喜欢，其实是因人而异的。
一、因你自己是什么样的人而不同。敏感和在乎人，喜欢了就很难去控制自己的喜欢，恨不得对方马上出现在自己面前。心大不在乎的人，喜欢是喜欢，但不会影响自己的生活，更不会因此无法控制自己的情绪。所以要知道怎么控制对他/她的喜欢，先要了解自己是什么样的人。
二、因他/她是什么样的人而不同。有的人是主动的，还没等你联系他，他已经联系你了。有的人是被动了，你联系他，喜欢他，他才会被动接受。有的人是自来熟，不管你是否喜欢他，他都自恋地以为你喜欢他或者一定会喜欢他。有的人是慢热型的，你控制了对他/她的喜欢，可能你们就凉了，所以你要坚持不懈地表示你对他/她的喜欢。所以也要了解清楚对方是什么样的人。
三、只有了解自己，了解对方，才能大胆去喜欢，放手去爱。这个时候就涉及到一些技巧上的事情，也需要在特定的阶段和情形下控制对他/她的喜欢。一般说来，我们有以下建议方法可供大家尝试，
1、知己知彼，也就是前面提到的要了解自己也要了解对方。在自己控制对他的喜欢之前，一定要认真了解清楚为什么喜欢，喜欢什么，
2、转移注意力，一是把喜欢他的点转移开来，你喜欢他对你笑，那可以在他对你笑的时候移开你的目光；你喜欢听他的声音，那可以不打电话不听语音，让对方用文字与你交流。
二是转移对他本身的注意力，就是逛街，吃饭，看书，打游戏，该干嘛干嘛，不约他就是了。
3、放大缺点，如果转移注意力不成功，还是止不住想他、喜欢他，那就尝试放大他的缺点，长得高的想着他智商不足，长得帅的怀疑他不专一，对你好的认为他是个中央空调，有钱的怪他没给你买包包。总之一句话，他有多好就可以放大他对你有多不好。
4、破坏形象，喜欢他，无法自拔，说明他在你心中的形象已经定型。但是你在他心中的形象未必跟你对他一样哦，所以这时候就可以进一步破坏你在他心中的形象，让他讨厌你或者不理你。这样做到了，不管你多么喜欢他，他不理你，那你也没辙。
喜欢就要表达，不必克制自己；爱就要大声说出来，哪怕是被拒绝。