第1个回答 2020-10-13
哺乳期妈妈咳嗽是可以吃苹果的,不过苹果最好加热一下,或者水煮一下吃熟苹果,这样的话,对咳嗽也有好处。
第2个回答 2020-10-13
哺乳期时宝妈可以吃苹果,苹果富含维生素c,能帮助疤痕迅速恢复。另外口感清脆柔嫩,宝妈吃一些,可以调理食欲,同时苹果还富含优质的蛋白质、糖、钙等多种维生素和纤维营养物质,能补充人体对营养物质的功能。这些营养元素对于宝妈来说,都是需要及时补充的元素。
哺乳期时宝妈因为刚生产,还需要照顾宝宝,这样身体也会有疲惫感,可以适当的吃一些苹果,来缓解产后带宝宝的疲劳感。
产后很多的宝妈因为身材的走形而困扰不已。想要及时的减肥,但是还要给宝宝喂奶,所以不敢节食,这时可以每天吃一个苹果来减肥。同时也可以补充身体需要的水份,有极大的好处。
哺乳期时可以吃苹果,要注意不能吃直接从冰箱时取出的苹果,如果宝妈吃的过凉,这样就会影响到宝宝的肠胃,容易导致宝宝出现腹泻的情况。
第3个回答 2020-10-13
妈妈在哺乳期间身体抵抗力较差,很容易患上感冒。喂奶期间感冒咳嗽了怎么办?吃药担心药物成分对宝宝健康不利,不吃药感冒又难好。
哺乳期长期感冒咳嗽的措施
1.浓盐水漱口 喂奶期间感冒的妈妈在感冒初期感到喉咙痒痒的时候,就应该立即用浓盐水漱口。因为食盐具有解毒、清火的作用,用浓盐水漱口可以一定程度上减少呼吸道的病毒感染。喂奶期间感冒了怎么办?为了避免越来越严重,一有感冒的苗头就要马上行动。
2.可乐煲姜 可乐煲姜是民间比较流行的治感冒偏方。妈妈可以将可乐与生姜同煮后服下,有驱寒止咳,辛温解表的功效。因为生姜性温、辛,能发表散热、止咳暖胃。但是此方法只适合风寒感冒的患者,如果妈妈是风热感冒那就不要尝试了。
3.冷水洗脸 喂奶期间感冒了怎么办?其实不吃药也能好哦。感冒的妈妈可以每天用冷水洗脸多次,洗的时候注意鼻孔的清洁,有助于刺激鼻黏膜收缩,促进呼吸道的纤毛蠕动,使得血管运动活跃,有利于增强抵抗力。呼吸道抵抗力强了,感冒病毒自然就要被消灭了。
4.多喝开水 人在感冒时体内的水分流失较快,喂奶期间感冒的妈妈多喝开水不仅是为了补充体内流失的水分,还因为水是将人体内毒素排出体外的最好载体,多喝开水可以使体内的血液循环保持稳定,有助于尽快康复。
5.食醋消毒 喂奶期间感冒了怎么办?会不会传染给宝宝和家人?别担心,妈妈可以用食醋对家里的空气进行消毒。用小杯子装上食醋,摆放在室内的个角落处,关紧门窗,让食醋在空气挥发20~30分钟。消毒后不仅可以让感冒快点好,还可预防家人生病。熏醋时,人不要留在室内。