几天不洗头发就有头屑，这是为什么？

Question

几天不洗头发，就发现头发上出现了很多白色的小碎屑，这是因为什么？

Answer 1

几天不洗头发出现的头屑，多半是油性头屑，因为油脂的堆积，加上各种灰尘、细菌的入侵，很容易出现头屑头痒等头皮问题，但这个时候，一般洗一两次头发以后会有所改善，如果没有改善，可以考虑下脂溢性皮炎的可能。头发爱出油，还经常长时间不洗头发，很容易出现油性头屑，所以“油头”要注意清洁头发的频率，2天左右清洗一次头发，技能缓解头油的尴尬也能避免头屑的困扰。
还有很多人每天清洗头发却也有头屑，这个时候的头屑多半的干性头屑，是由于头皮过于干燥导致的，这也我们的皮肤“干燥到起皮”是一个道理，头皮水油平衡失调，导致油脂不足水分也不足，最终产生干性头屑。对于干性头屑要注意不要过度清洁，因为头皮需要一定的油脂来保护自己，过度清洁把油脂都洗掉了，头皮自然也就干燥缺水了，干性头屑可3天左右清洗一次头发。
头屑的冲击力比头油更明显，所以相比于头油，大家对于头屑更反感。但其实每个人都有头屑，头屑是正常新陈代谢的产物，只不过正常情况下头屑大小是小于0.02mm，肉眼很难观察到。但当头屑肉眼可见的增多，那就要引起重视了。

Answer 2

每天洗完头还有头皮屑考虑可能是脂溢性皮炎导致的。由于头皮处的皮脂分泌过多，脱落的细胞覆盖在头皮上，大片脱落时就会看到头皮屑。有脂溢性皮炎的患者要注意洗头次数，过于频繁的洗头并不能解决头皮屑问题，相反还可能会损伤头皮，毛发，甚至会导致头皮屑增多。患者可以配合使用二硫化硒等药物洗头。此外有银屑病的患者也会出现头屑多的情况，患者可以去医院皮肤科进行具体的检查。

Answer 3

考虑为脂溢性皮炎。一般毛发清洁每周1～2次即可，头皮与脂溢性皮炎时，常伴有马拉色菌的过度繁殖，瘙痒和头皮屑过多，附着头发根部，难以通过清洁头发去除，可以先自用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗发，每周2次。若效果不佳，可停用该洗剂，1周后去医院就诊。生活上规律生活，少熬夜，少食辛辣、油腻及高糖饮食，注意头皮卫生，少接触宠物和阴暗潮湿处。

Answer 4

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Answer 5

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