更年期时比较容易出现潮热表现，是因为血管收缩功能不稳定所导致，是雌激素降低的特征性症状，其特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴之烘热，继之出汗，一般会持续1-3分钟，症状比较轻的每天可以发作数次，严重的十余次或者是更多，在夜间或者是应激状态更容易发生这种情况，该症状可持续1-2年，有时可以长达五年或者更长的时间。潮热严重时可影响妇女的工作、生活和睡眠，是绝经后期女性需要性激素治疗的主要原因。
更年期容易出现潮热出汗的现象，主要是跟植物神经功能紊乱有关系。更年期随着雌激素分泌水平的下降，可以出现一系列临床症状。对于更年期出现的潮热出汗，通过口服滋阴补肾的六味地黄丸可以得到帮助。也可以选择口服谷维素片、更年康片辅助治疗。需要保持心情舒畅，避免心情激动，多吃蔬菜水果，多喝白开水补充水分。
睡眠要充足，避免暴饮暴食，患有失眠的情况下，也可以口服解郁安神颗粒进行辅助治疗。对于更年期大多数经过对症治疗，可以减轻症状，不需要做特殊治疗。
更年期潮热多汗的治疗以药物治疗为主，可以遵医嘱服用调节激素水平的药物稳定患者体内的雌激素，也可以使用抗抑郁、调节血压的药物缓解症状。患者在日常生活中要做好生活与饮食调理，戒烟戒酒、适度运动，可以用饮食稳定体内雌激素，达到缓解症状的目的。
中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。肉食上，鸭肉性寒，可配合百合，沙参等炖汤食用。减少高脂高盐高糖食物的摄入，忌食羊肉、川椒、茴香辛热之物，辛辣易行易散，助升火气，会加重汗出症状。
建议患者适当提高钙铁摄入量，以粗粮代替精米白面，适度运动，及时舒缓工作与生活上的压力。
除此之外还要注意保持被褥、睡衣的干净，最好是经常晒晾或拆洗。在平时生活中还要注意养成经常洗澡的习惯，以此来减少汗液对皮肤的刺激。面对更年期出汗怎么办的问题，生活起居方面的科学安排同样非常重要。