女人月经不调吃什么好？

Question

女人月经不调吃什么好

Answer 1

导致女性月经不调紊乱的原因有很多，如妇科炎症，经期压力过大，经期着凉，服用药物，饮食不当等，都会出现月经紊乱现象，建议在这些方面多加注意，可以使用乌鸡白凤丸调理一段时间，观察有无改善，希望能帮到你。

Answer 2

多吃红枣红色食物，补气血，可以喝点红枣当归水。

Answer 3

你好，一般，适宜的月经不调的食物有:1、肉、蛋、奶类 2、蔬菜类:油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。3、水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。除了食物调理意外还建议每天喝两杯津巢暖舒茶来调养，缓解月经不调，手足寒冷。