如题所述
菠萝汁：原料：菠萝20克，蜜桃100克，橙子250克。
做法：橙子、菠萝去皮、去籽，蜜桃洗净去核，把所有材料放入榨汁机中成汁后即成。
特点：这款果汁每日早晨饮用能够使你头脑清醒，身体能量大增。
芝麻奶：原料：黑芝麻30克，牛奶250克，白糖10克。
做法：将黑芝麻洗净炒熟备用，再将牛奶煮开，放入芝麻白糖搅匀即成。
特点：这款饮品具有滋养肝肾，健脑益智之功效。