如题所述
高血糖能吃啥水果有:
西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,可以食用。而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高。所以建议通过血糖监测寻找出适合自己的水果。
选用时减去相应的碳水化合物的量,吃水果的时间,应注意在两餐之间使用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生水果中