喝茶能降血糖吗？

Question

看网上很多人说喝茶可以降血糖，这个是真的么？具体喝什么茶效果好呢？

Answer 1

喝茶一般还是可以降血糖的，糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素 。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。多吃菠菜也有作用的。

Answer 2

喝茶对于身体健康有着诸多的好处，喝茶能不能起到降血糖的作用？

Answer 3

喝茶降糖只是治疗糖尿病的方法之一，最重要的是生活方式，运动、饮食，健康教育，药物，自己积极主动。每天运动一下40分钟。坚持就是胜利。如果无法监督自己，就下载一个手机版的健康顾问试试。主要是绿茶。就可以了本回答被提问者采纳