工伤赔偿咨询应找劳动和社会保障局（简称劳动保障局）的工伤保险部门。
首先，劳动保障局是国家机关，负责管理社会保障事务，包括工伤保险。工伤保险是指劳动者在工作中发生意外伤害或职业病，导致暂时或永久丧失劳动能力时，由国家和社会给予物质帮助的一种社会保障制度。因此，如果发生了工伤，应该向劳动保障局的工伤保险部门咨询相关赔偿事宜。
其次，在咨询之前，需要准备好相关的证明材料，如工伤认定书、医疗费用发票、身份证等。这些材料可以帮助工伤保险部门更好地了解伤情和费用情况，从而给出更为准确的赔偿建议。在咨询过程中，可以询问有关赔偿标准、赔偿流程等方面的问题，工伤保险部门的工作人员会进行详细的解答和指导。
最后，如果工伤保险部门给出的赔偿建议不合理或存在争议，可以通过法律途径维护自己的权益。在此过程中，可以咨询律师或相关法律援助机构，以获得更为专业的法律支持。
总之，工伤赔偿咨询应找劳动保障局的工伤保险部门，他们会提供专业的指导和帮助，以维护劳动者的合法权益。