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    • 你好，请赐教一下，武当洗髓金经 第四式 左缠金丝的要领是什么？多谢！

    如题所述

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    推荐答案   2010-12-28
    有些话不好说，请理解！
    简单来说，参考太极拳缠丝劲即可，如云（运）手等动作。
    支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，下肢旋踝转腿，躯干旋腰转脊，上肢旋腕转膀。分顺逆两种。上肢顺缠掌心由内往外翻，其中多含掤劲；上肢逆缠是掌心由外往内翻，其中多含捋劲。下肢顺缠膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠，或由档外侧往后转内向上斜缠；下肢逆缠指膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠，或由裆内侧往后转外向下斜缠。来自：求助得到的回答
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