老年人不爱吃菜好吗

Question

我姥姥快80岁了，特别喜欢吃面食，而且也特别喜欢吃甜食，例如蛋糕之类的，特别不喜欢吃咸的东西，有时吃饭都不吃菜，喝粥吃馒头，请问这样对身体好吗？应该怎么办？
可是她老人家有时觉得难受时就想喝盐水啊？怎么办啊？

Answer 1

不吃菜当然不好,严重缺维生素,可能导致便秘等.可以多吃水果弥补一下.老年人胃弱怕酸,吃水果冷的酸的他们不爱吃.

水果羹!可以充分弥补她不吃蔬菜所导致的维生素缺乏问题.
各种水果都可以煮汤
苹果\香蕉\柑橘\橙子\菠萝\随意搭配煮汤,(苹果煮的久一些,香蕉\柑橘\橙子不要煮太久),加冰糖(不是白糖)
银耳莲子汤.
可另加一点大枣\枸纪\山揸
色味俱全,赏心悦目.

可以做饭前的羹汤,也可以做饭后点心,或者上午下午茶.长期吃吧.可达到了增加纤维素的目的,又温和地养胃益健康,
调理效果好.

我每周都这么做两\三次的,主要都是给我小孩吃.老小老小嘛...我胃不好,吃水果也这么吃.相信你们全家都会喜欢这么吃的.

Answer 2

既然她都80多了, 说明这种饮食习惯对她已经根深蒂固了.
其实仔细调查, 就会发现许多长寿老人的生活饮食习惯与我们所谓的"科学饮食"都不尽相符.换言之, 就算我们严格按照"科学饮食"来做, 也不一定就身体好.
个人建议, 只要她老人家的身体没有出现不良的症状, 就说明她的身体经过几十年, 已经有能力从现有的食品中吸收营养.我们不必过份强调科学与否.
当然, 如果能做些清淡的菜粥, 被她老人家接授, 也是很好的.

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如果是淡盐水, 没什么不好的.盐水本身就有杀菌消炎的作用.
她平时不爱盐, 不舒服时才用一些, 这时盐的药用会更明显.
其实人本身是有"自疗"的本能的,
比如有些女孩在月经前不知为什么, 就想吃巧克力, 其实巧克力中的成份,有缓解疼痛, 安神的功效.
身体需要这种成份了, 人就特别想吃.
如你所说, 你姥姥也有这个自我调节能力. 也就不奇怪怪她老人家长寿了.

Answer 3

总的来说老年人吃太咸的不好，但是总是喝粥吃馒头营养跟不上的。

可以弄些有营养的甜食给你姥姥吃，比如南瓜盅什么的。本回答被提问者采纳

Answer 4

不好。要吃些菜。不能多吃，老人的消化系统已经退化，吃多了不消化。

那就放一点点盐阿。这有什么啊

Answer 5

当然不好