中国老年门户上所说的预防老年痴呆的方法是真的吗？有没有专家给指点一下啊？

如题所述

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第1个回答 2010-12-27

中国老年门户听说是个很专业的网站，上面的信息应该是真的，我有个朋友是医院的，他之前跟我说了一些方法，你可以尝试一下，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动；注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化；注意保持乐观情绪；加强体育锻炼；多补充有益的矿物质及微量元素

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