雪燕桃胶怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

雪燕桃胶怎么做好吃

1. 莲子雪燕汤：将雪燕、皂角米放入锅中煮20分钟，加入泡发好的莲子和适量冰糖，煮至莲子熟软即可。莲子富含营养，能补脾益肾，雪燕和皂角米有清热解毒的作用。

2. 雪燕百合汤：将泡发好的桃胶、雪燕、银耳、皂角米、百合、红枣清洗后放入锅中煮熟即可。加入百合，既能增加汤的口感，还能清火润肺。

3. 雪燕木瓜炖奶：将泡发好的桃胶、雪燕、皂角米清洗后加入加了水、木瓜和冰糖的汤中，再加入牛奶炖煮即可食用了。加入木瓜，不仅让汤更加美味，还能促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。