人长不胖一般情况下都是因为肠壁值太低所导致的，肠壁值越高的人，吃东西吸收营养的能力就高，就容易胖，相反的情况人就很难长胖。
我是一个胖子，正在减肥，虽然颇有成效，但是比起你的遭遇，我简直是羡慕的想要喝敌敌畏~~~~
我想你可以选择练出一身肌肉来让自己看起来更强壮，
不过瘦的人因为没有脂肪，所以想练肌肉都是很难的，
我建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品），练几个月就能练成肌肉男。平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类
你可以去百度的健美吧学习一下，对你变的强壮肯定非常有帮助
增重并不等于增肥，有肌肉的男人才能更让妹妹有安全感。既然你很难长胖，那就让自己更强壮一些吧！
还有，不用刻意去胖，身材有系统吸收定，只要生活每天就好，胖过了对身体不好
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