第1个回答 2007-04-23
如果想提高冲击力,在其他训练的基础上包括韧带,揣腿定位,和多提沙袋以外,
建议你多练步法和协调,身体比较协调加上滑步冲击里会有很大提高
第2个回答 2007-04-19
现在的腿法和以前大不一样......
以前李小龙的侧揣腿很厉害...但也有破他的招法...
他的侧揣腿的最大的缺点就是;≮他在揣腿时后腿先投了一下步≯
使敌人看出了他的这一招..
我看要用现在的方法去练习;先提膝.在翻跨.在代步.后将腿揣出..
着是现在散打中的侧揣腿,可不是我自己的见解...你可以在实战中领悟到它的威力....
第3个回答 2007-04-19
侧揣在腿法中是相当常用的也是非常有效的腿法~~
高揣可击人头部~~中揣力量是非常大的~~
你有基础的话~~可以练空击打组合动作~~打沙袋~~
冲击力~暴发力在冬天练更好~~
力量不足~~腿部肌肉要加强~~
第4个回答 2007-04-19
印象中,侧揣只能是低位侧踹有力度,中高位没有什么好办法。
低位侧踹:侧身高提膝,然后顺着小腿向下方向,脚跟发力侧踹