第1个回答 2017-09-12
我高中开始长痘,尝式了各种,没有我想要的结果,在我绝望之际,远在厦门工作的表姐给了我希望,她告诉我说她的一个同事也因为痘痘困扰了好几年,比我还要严重,后来看到了《白柳雯》一文中的法子,不到2个月的时间,豆豆走掉了,脸白白净净的!后来我仔细翻看了,并照着文中讲的知识做,50天的时候,豆豆跟我说拜拜了!开心得想飞起来!现将文中讲的简述些出来,平常的饮食中多补充蛋白质,多吃含铁类食物,多吃一些谷类和豆类,比如黄豆、黑豆,多吃水果(苹果,泥猴桃,雪梨,番石榴等)和蔬菜,多吃蛋类,多喝水,早起喝一大杯温水!然后要少熬夜,早睡早起!