22问答网
所有问题
每天消耗300卡路里能减肥吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-12-07
你好,亚体协为你解答:想达到减脂的效果首先要明白摄入=消耗,身体不会有太大变化,如果摄入大于消耗那么身体会将多余的热量转换成脂肪存起来,所以每天只是单纯的消耗300卡路里,但是你的摄入超过了这个消耗的热量,那么还是会继续变胖的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/fI2TXIfIShh66XSXhI.html
其他回答
第1个回答 2017-12-07
这个是可以减肥的,有的人只有100-200卡路里的消耗都能减肥,但是我个人认为单纯的消耗卡路里是不能完全达到减肥的效果,重要的是你戒口和一份毅力。
第2个回答 2017-12-07
这个得看你每天吸收多少?吸收少于消耗才可能减肥,而想减什么部位呢,就必须有针对性的锻炼
第3个回答 2017-12-07
能,可是会很慢,一年能减个两三斤。
第4个回答 2017-12-07
可以是可以,但前提是,控制摄入量
1
2
下一页
相似回答
每天
运动
消耗300
大卡热量,一个月可以减去多少体重
答:
基本上,消耗 7700 大卡=大约减掉 1 公斤,所以只要每天在“运动量”多消耗 300 大卡,
一个月下来就能减掉 1 公斤左右
。当然如果搭配上饮食调整,一个月瘦下 2~5 公斤,都算是合理的健康瘦身范围。
每天消耗300
千卡一个月瘦多少 300千卡要运动多久
答:
一天消耗500千卡能瘦吗
不可以
。 一般来说人体每天大概需要消耗1500千卡左右的热量才可以达到很好的减肥效果,如果是每天只消耗500千卡热量的话,那么瘦的效果不是很明显,可以说是基本不会瘦,但是若果长期坚持的话,即使每天中消耗300千卡的热量也是可以瘦的。 4 正在变瘦的征兆的是什么 饥饿感减少 通过观察...
大家正在搜
一天消耗300大卡会胖吗
一天336千卡能减肥吗
每天消耗300卡路里会瘦吗
一天热量300卡能减肥吗
明天运动300千卡能减肥吗
每天消耗热量300千卡
每天运动消耗300千卡可以减肥吗
每天额外消耗300大卡能瘦吗
一天运动消耗300大卡能瘦吗
相关问题
一天消耗300卡路里多少天能减10斤
每天下班健身平均消耗300卡路里,一个月可以减重多少
跑步消耗200卡路里能减肥吗
运动一天要消耗多少卡路里才合适?
每天运动消耗300大卡热量,一个月可以减去多少体重
每天消耗300卡路里能减肥吗
一般每天运动消耗多少卡路里能减肥
慢跑一天消耗300卡路里能够达到减肥的效果吗