女人怎样保持年轻人的体态 仪态容貌肤质 保持活力？

Question

如题所述

Answer 1

想要保持年轻人的活力，体态，以及仪态容貌的方法:
第一:每天坚持早睡早起，合理饮食，禁止暴饮暴食，抽烟酗酒
第二:保持一个良好的心态，让自己心情舒畅，相由心生就是这么来的
第三:科学护理皮肤，夏天紫外线强，要注意防护
第四:多参加年轻人的集体活动，感受年轻人的氛围，因为身边环境不同，环境是最能影响这人的心态和活力

Answer 2

要想保持年轻人的体态容貌皮肤，你要学会保养自己。挑选适合自己的护肤品尤为重要。女人年纪大一点就很容易发福，这时要注意锻炼身体，加速身体新陈代谢，让自己的皮肤更加紧致。也能保持身材比例。
除了锻炼和护肤以外，让自己笑口常开，心情舒畅也是最有效的让自己保持年轻活力的法子。

Answer 3

1.锻炼身体，有一个好的体态很重要，都说背薄一寸年轻十岁也不是没道理的
2.学跳舞比如拉丁之类的很有气质的舞蹈，跳舞能够提升一个人的自信心，有了自信就有了气质
3.生活健康，生活质量好，规律一些
4.保持一个好心情

Answer 4

心里健康是最重要的，是一种由内而外的美。年青平和什么事都不往心里去是最重要的。饮食运动和充足睡眠，跳跳鬼步舞，心情舒畅。

Answer 5

女人是从什么时候开始变老的？不是不爱打扮，也不是眼角长了细纹。而是从她开始不接受新事物，不再有学习的劲头开始的。有活力的女人可以坦然面对岁月的流逝，岁月可以在她的脸，她的身体上刻下皱纹，却不能在她的心上留下一丝苍老。保持着一颗少女心，买自己喜欢的衣服，穿自己喜欢的鞋，做自己喜欢的事，把自己打扮成最美的样子，这样的心态让她们永葆青春。会用各种方式让自己，让生活始终保持一种新鲜感，把一生活成自己最想要的样子。