现实生活当中很多东西都是零和市场，类似赌场和股票都是属于零和市场。
什么是零和市场？
零和市场被称为零和交易，也被称为零和游戏。
零和的意思就是指总量不会发生变化，胜利的一方与失败的下方相加是等于零。所以总量是不会发生变化，但只是变更了持有者而已。
怎么理解零和市场？
零和市场就是指这个市场里面的资金总量是没有发生改变，只要拿进来的钱都在一个资金池里面。
如果有这个能力的就从这个池里面拿资金出去，没有能力的就是往资金池放资金，但这个从资金池里拿出去与拿进来的总量相加为零的，也就是对等的。
比如说资金池有100元，A有投资能力，从这个资金池里面赢了10元走，但B是输了5元，C输了3元，D输了2元。
零和市场就是资金池里面始终保持资金100元，而A、B、C、D等四人进行加起来，总数就是等于0，这就是零和市场。
总之就一句话，有人赚钱就有人亏钱，而亏钱和赚钱的加起来都是零，市场不会无端端地生钱出来的，这些钱只是流通到不同人的口袋罢了。
股票市场是零和市场吗？
股票市场绝对是零和市场，股票市场永远遵从一个定律，有人赚钱就有人亏钱，炒股亏损的钱就被炒股赚钱的人拿出了。
也许有人会反驳，A股有90%以上的股民都是亏钱的，那这些钱都亏到哪里去了呢？我只能告诉你，这90%的股民亏的钱已经被10%的人赚走了，而这10%当中包括庄家，主力，各大机构，大股东，以及个人等等，这些钱都分流到这些人口袋了。
举例子
某股票现价10元，张三以10元买了1000股，花了1万元，而这1万就是被卖股票的人拿走了。
当这只股票市场涨到12元之时，张三把这1000股打算卖掉，这个时候李四想要以12元股价买1000股，用了1.2万元。刚好张三把这100股股票卖给李四，张三拿了1.2万元现金，李四得到1000股股票。
没过多久，这只股票跌到8元，李四把1000股卖给了王五，李四又把王五的8000元拿走了。
通过这个例子可以推理，股票市场的钱就是这样轮动的，你拿走我的钱，我又拿别人的走，钱一个拿走一个。其中发生变化的是不同投资者而已，但是这些钱的总量都是没有变化，所以股票市场也是名副其实的零和市场。
总结
零和市场在现实生活当中是非常常见的，市场里面只要产生交易，出现盈亏的现象的，这样的市场基本都是属于零和市场。
四、大势情况：如果大盘当天急跌，破位的就更不好，有涨停也不要追
在一般情况下，大盘破位下跌对主力和追涨盘的心理影响同样巨大，主力拉高的决心相应减弱，跟风盘也停止追涨，主力在没有接盘的情况下，经常出现第二天无奈立刻出货的现象，因此在大盘破位急跌时最好不要追涨停。
而在大盘处于波段上涨时，涨停的机会比较多，总体机会多，追涨停可以胆大一点;在大盘波段弱势时，要特别小心，尽量以ST股为主，因为ST股和大盘反走的可能大些，另外5%的涨幅也不至于造成太大的抛压。如果大盘在盘整时，趋势不明，这时候主要以个股形态、涨停时间早晚、分时图表现为依据。
五、第一个涨停比较好，连续第二个涨停就不要追了
理由就是由于短期内获利盘太大，抛压可能出现。当然这不是一定的，在牛市里的龙头股或者特大利好消息股可以例外。