怎样才能长高啊

如题所述

推荐答案 2019-06-27

分以下几种情况1)如果你还处于青春发育期,多补充点钙镁片,多运动,可以加速钙镁片的吸引,促进骨骼的发育和增长;2)如果你已经过了青春发育期,你体内的降钙素(维生素D)已经消失,那你补充的钙质已经无法进入你的骨骼,开成骨钙,所以这时你要想长个子的话,比较难.但是如果你是女生,我们有方法可以让你过青春发育期后还有长高的可能.就是在孕期,大量补充钙镁片,因为婴儿体内有降钙素,可以形成骨钙,生育完成之后,会长高1-2CM.如果想了解的更详细,可以和我的QQ联系.:)

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/fI6I0X6T0CS6f2ffSI.html

相似回答

怎样才能长高答：6. 后抬腿运动：锻炼大腿、小腿部肌肉 a. 脸朝下卧于地板上，两腿伸直，脚趾并拢。肘部弯曲，两手放于头前，前额放于双手上。两腿同时向上扬起，到你能抬到的最高处，脚后跟分开。b. 向内侧挤压大腿，两腿大腿部靠紧。两脚后跟快速地相互碰击敲打，吸气时敲打5下，呼气时敲打5下，然后还原再开始。...

怎样才能快速长高?答：长高方法：1、喝牛奶 每天喝一杯牛奶，这是一种很传统的做法，而且是很简单的，因为牛奶是可以补充钙质的，相信大家应该能够明白的。2、跳绳 在运动的方面，大家可以通过跳绳的方法来进行增高的，但是一定要注意休息的，适当的跳绳还是很好的。3、打篮球 对于打篮球的运动方式，大家应该没有什么异议了，...

大家正在搜

45岁增高的最有效方法 22岁怎么能长高 50岁增高的有效方法儿童身高偏矮如何补救目前成人增高的最先进方法身材矮小的娃吃什么长高 29岁如何增高身高身高主要靠什么 18岁个子矮补救