维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E富含多种功效，是人体健康中一个重要的角色，可有效促进身体多个方面的成长。维生素E具有抗氧化的能力，可保持健康体魄。能够减轻疲劳，活络筋骨，避免腿脚僵硬。爱美的人士常使用维生素E，可延缓衰老，减少皱纹的产生。还可以美发护发。使用天然维生素E+洗发水+护发素，方法是：洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑。
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