近来不断有新闻报道这种现象，孩子因迷恋玩手机，沉迷于玩手机游戏而不能自拔，影响到了学习，造成视力下降，甚至影响了健康，患上颈椎病的情况，那么应该如何让孩子远离手机呢？
1.以身作则，做个好榜样。
有些父母在孩子写作业做功课时，就坐在旁边陪着，名义上是陪孩子做作业，却拿出手机逛淘宝，刷微信朋友圈，追剧，或是玩游戏等，这不是陪，这实际上就是在孩子旁边娱乐，让孩子分心，边玩手机边陪孩子是最低质量的陪伴，还不如不陪。
孩子写作业时，家长完全可以做自己的工作，或看自己喜欢的书，树立一个好榜样。自己做到了，要求孩子做到才更加理直气壮。
2.制作一个作息时间表，培养孩子的时间管理习惯。
手机是科技进步的产物，手机已经是生活中不可或缺的一部分，现在有很多学校的作业都是通过手机布置，所以让孩子完全远离手机是不现实的。
时间管理除了是大人必学的技能，也是小朋友应该从小培养好习惯，给孩子制作了一张作息时间表，在什么时间应该学习，什么时间可以用手机，用多久都标注清楚，配合蕃茄钟，计时沙漏等工具，增强孩子的时间观念，让孩子学会合理安排好玩耍，学习和休息的时间。
3.总有比玩手机更有趣的事情可以做
手机游戏是很容易上瘾的，动画片也是很容易让人着迷的，很多大人都不一定能忍住，更何况是孩子呢。我也遇到过孩子沉迷于手机不能自拔的情况，但我觉得这不是孩子的错，这就像有些人沉迷追剧一样的道理，因为我们的大脑倾向于做轻松不费力的事情。
当孩子提出要用手机看动画片，玩游戏时，我采用了转移孩子的注意力的方法，用色彩鲜艳的益智玩具吸引孩子，给孩子讲有趣的故事，跟孩子画画，做手工等，孩子找到了比手机更有趣的事情，手机自然就远离了。
4.好习惯从一开始就培养
用手机哄孩子，很容易导致孩子玩上瘾，一吃饭或者一起床就要玩手机看动画片，甚至睡前都要玩手机看动画片，影响到学习与身体时，家长才意识到问题的严重性，这时要纠正孩子的习惯就不是那么容易了，坏习惯的形成也许只需要一天，但要改掉一个坏习惯就需要付出更多心思。从一开始就培养孩子的好习惯，促进孩子更加自律。
总结一下，我认为让孩子远离手机的方法就是家长做个好榜样，进行时间管理，合理安排好作息和使用手机的时间，多陪孩子做些有趣的事，好习惯从一开始就培养，希望我的回答对你有所帮助。
手机现在已经成为现代生活必不可少的电子产品，人们花在手机上的时间越来越多，甚至现在很多父母宁愿盯着手机看，也不盯着孩子看。
一、在家陪孩子的时候就放下手机。
之前在家里和我女儿玩的时候，我也是喜欢偶尔拿起手机看看，边看手机边和她玩，但是有一次，她突然很严肃地说：“爸爸，你能不能把手机放下！”，看着她严肃的小表情，我笑出了猪声，然而我是内疚的，自那以后陪孩子的时候就全心陪她玩，孩子很高兴。
在和朋友讨论孩子话题的时候，我发现很多父母是不知道怎么陪孩子玩的，两人坐在一起大眼瞪小眼，甚至有个爸爸跟我说，他尴尬到不得不躲开孩子的视线，所以家长会玩很重要，这就需要家长多学习一些小游戏和孩子一起玩。
我们用手机，除了娱乐，我相信还有很多人是用来读书的，虽然电子阅读已然是主流，但是纸质阅读依然有它的优点和独特性，多和孩子进行绘本阅读，对于孩子的语言能力发展很有帮助，还能孩子养成阅读的好习惯。
现在我女儿从幼儿园到家就看书，每天睡觉前也要听我讲两个故事才行，可以说已经养成了阅读的习惯，她对手机的兴趣就不是很高。
我是团爸，关注两性关系，致力亲子教育，欢迎关注微信公众号：团爸爱陪娃
让孩子完全不接触、不使用手机是不现实的，家长所能做的，就是引导孩子合理的使用手机，有限度的使用手机，做到不沉迷、不依赖，不影响正常的学习和生活。
从当初笨重、简单的大哥大到现在，手机早已不再是单纯的通讯工具，除了通话、发信息这些基本功能，它已经成为集电脑、相机、学习课堂、导航、监控等为一体的现代化智能工具，是人们生活的得力助手。现在微信群、朋友圈成为人们生活和工作中不可缺少的一部分，几乎所有的单位和学校、家庭都建有自己的群，方便大家沟通交流，同时，微信群也可以打卡、听课、学习。
所以，使用手机并不都是玩游戏，也不一定是在聊天，没有必要控制到不让孩子使用手机，可以监督孩子合理使用。
比如，1.与孩子协商每天使用手机的固定时长，只要孩子用完了当天的时长，不管是什么原因都不能再用。
2.除了使用时长，还要规定使用时间，可以一天使用三次，只在吃饭前后看十分钟。
3.规定使用手机上网的内容，哪些能看哪些不能看。
4.制定奖罚，并耐心观察，做到令行禁止。
除此之外，家长要以身作则，为孩子树立榜样，为孩子营造良好的家庭环境，家长的行为习惯会影响孩子，如果家长手机不离手，去让孩子远离手机，恐怕就能很做到。
要想孩子怎么做，父母首先就要怎么做。
身教重于言教，身为家长的应该用自己的行动为孩子树立榜样，如今往往是家长爱看手机，所以小孩子也跟着玩，大人怎么做孩子就怎么模仿。
那么，要怎么做，才能让孩子远离手机呢？
1.大人以身作则，严格限制看手机的时间
家长不能整天都捧着手机，用玩手机的时间可以好好陪陪孩子。可以事先和孩子有个约定，都不能玩手机，家长一定要执行这个约定，督促宝宝成为“言而有信”的人。如果孩子实在要玩手机，那就规定一个时间。比如一天只能玩十分钟，如果表现不好直接取消当天玩手机的时间。
2.用餐和哺乳时间远离手机
我家宝宝还在哺乳，哺乳的时候我也看手机，这点我要改，以后为了让宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，宝宝哺乳时间和用餐时间将全心全意对待，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3.用亲子活动替代手机
在家里可以陪宝宝玩他喜欢的游戏，一起读绘本。这样不但能够锻炼宝宝的身体还能增进亲子关系。
家长可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、跳跳棋等，邀请小朋友一起玩或者鼓励宝宝加入其他小朋友游戏，不但培养了宝宝的分享及团队意识，也为宝宝长大后人际社交打下坚实的基础。
5.走出家门，亲近大自然
平时不要让孩子一直宅在家里，父母多带孩子走出家门，去游山玩水，让孩子多亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。
随着智能手机的普及，在手机上能做的事情越来越多，聊微信，刷视频，打游戏，手机再也不是简单的通讯工具了，所以也有越来越多的人沉迷于手机，一刻不能离开手机。
因此在要求孩子远离手机的时候，首先请家长做好表率，在孩子面前少用最好不用手机。行大于言，孩子们相信的、学习的是她们眼睛看到的，而不是耳朵听到的。你说书很有趣，自己却抱着手机不放，试想一下，孩子是觉得手机有趣还是书更有趣呢？
其次请家长花时间陪伴孩子，和孩子一起发掘比手机更有趣的事情。可以和孩子一起头脑风暴讨论取代手机的有趣的活动项目。从孩子们的本心而言，尤其是低龄的孩子，更喜欢的是家人的陪伴而不是电子产品。试想一下，如果孩子每次来找你玩，要你陪的时候你都耐心的响应孩子的需求，而不是直接甩个手机给孩子，孩子会爱上手机吗？
当然手机并不是洪水猛兽，也不需要完全隔离，关键是合理使用。那么怎样引导孩子合理使用手机呢？
1、家长可以和孩子共同约定如何使用手机。家长可以通过启发式的提问问问孩子“我们可以用手机做什么呀？”来确定使用手机的内容；可以用有限选择来商定使用手机的频率和时长，比如“你想每周玩7天，每天5分钟还是每周3次，每次15分钟呢？，你来决定“；家长还可以和孩子一起约定什么时候开始实施，以及提醒的方式是什么。这样在相互尊重的模式下制定出来的约定孩子比较容易接受和认可，也愿意执行。
2、遵守约定、有效跟进。
如果孩子不愿意遵守约定，家长可以问启发式提问”我们的约定是什么？“如果孩子还是没反应，家长可以用事先约好的提醒方式提醒一下孩子，如果孩子依然不响应，做好你要做的事情就好。
如果孩子遵守约定，马上给孩子正向的鼓励”你今天玩了5分钟就把手机还给了妈妈，这是遵守约定的表现。“
