如题所述
年轻人患腰椎间盘突出症, 多数都会有腰部的剧烈活动, 或者是慢性劳损 着凉等病史 , 比如经常进行跑跳运动 骑动感单车 打羽毛球 , 打乒乓球 游泳等运动 。
治疗腰键盘突出,还别忘了使用晚上的方法,晚上用护脊床垫即昂首床垫经常矫正是很好的方法,如下,请参考: