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    • 我怎么总是刻意的控制呼吸，很不自然很难受。怎么办呢，

    如题所述

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    推荐答案   2017-02-15
    练气功时，产生意守丹田呼吸不自然、憋气是意念太重容易产生的现象。
    解决方法:以后练功只意念三次呼吸，再就不注意呼吸，不控制呼吸就好了。
    你说的对，‘呼吸着相，对呼吸太执著了，’容易产生此现象。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-02-15
    慢慢的把这个习惯改掉就好。追问

    不想没事

    第2个回答  2017-02-15
    那就改变一下，呼吸岂能刻意控制！追问

    不是想到就会

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