如题所述
母乳少有很多原因,比如平时要多喝汤类,多吃营养的东西,保证充足的睡眠,心情要好,还要让宝宝多吸吮,出去溜达溜达吃点喜欢的东西或许会有作用,因为在家呆的时间久了心情烦躁,出来了可能心情会好,所以对奶量变多有一定的作用,建议你可以找专业的催乳师推一下,效果应该不错,祝你好运!