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得了足底筋膜炎该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-09-26
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足底筋膜炎
会自愈吗?
答:
建议采取以下措施:避免长期走路或站立,穿着合适的鞋子,进行物理治疗、按摩和舒适的热敷,按时服用处方药
,纠正体态不良或不正确的运动姿势,进行适当的运动疗法以加强筋膜和肌肉,增加灵活性和韧度。如果这些方法仍无法缓解疼痛,您需要
到医院进行进一步评估和治疗
。足底筋膜炎是指足底的筋膜部分受到炎症和损...
得了足底筋膜炎
,脚疼难受?康复者私藏秘方,助你七天摆脱问题!
答:
1.消痛贴膏
我最开始用的就是这款贴膏,贴上以后,会有发热的感觉,疼痛可以迅速得到缓解,但是作用时间比较短,一贴膏药大概能管一两个小时左右,一直用着感觉不能根除,可能我的症状太重了不适合,轻症的朋友可以尝试一下。2.足利芙 这个跟痛膏唯一的缺点就是中药味有点大!因为就是用了它我才把...
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