为什么运动鞋会臭脚?如何除去脚臭?

Question

如题所述

Answer 1

运动鞋会臭脚这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。解决穿运动鞋会臭脚的问题只需使用普通的医用酒精，倒出一些之后加水稀释，然后可以用带喷口的小工具喷洒鞋垫和鞋子内部，也可以用纸浸湿，然后滴洒在里面。

Answer 2

脚臭自我治疗小妙方】
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）本症以外治法为主。
自治疗法:
（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

Answer 3

什么运动鞋都可能会臭的

要臭方法很多
1.把湿了酒精的棉球放到鞋中
第二天就臭了（这种方法穿过几次有会臭的）
2.垫鞋垫 不要用那种一次性的 薄薄的那种
要用厚实的棉制的 这样可以吸汗（原来我的脚也很臭 垫了鞋垫就好多了
而且鞋垫不用天天洗 一两个星期 洗一次也就可以了）

当然还有很多方法
我认为最有效的是这两种

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Answer 4

每天洗脚时往水里放点矾，去臭也去脚气。
楼上说的酒精的办法，是刷完鞋后，洒点酒然后将其晾干，才能穿

Answer 5

简单的很，垫上一个棉鞋垫就没有味道了，鞋垫和袜子洗的勤一点，最好在买一双错开了穿，上午穿一个中午换一个刚好也能散散味。