怎样才能让自己自信

Question

如题所述

Answer 1

成功者都是自信，越成功的人越自信。我要成为成功者，必须成为自信者。自信不是自负也不是自大。下面是让你变的更加自信的十大方法：
一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。

二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。

三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。但是，有意识地练习坐在前面，能够引起教师和同学们的关注，拉近你与台上领导、师长的心理距离，赢得他们的赏识，激发自信心，集中注意力。当然，坐在前面比较显眼，但是我们要记住，有关成功的一切都是显眼的。

四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”因此，在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。

Answer 2

如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适当的转移注意力，做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，比如当自己特别自卑、特别难过的时候，选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，让自己忘记自卑的问题，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生。第三、一定要学会为所当为，尤其是要学会随遇而安，最关键的就是与其每天自卑、担心和痛苦，不如学会接受目前的生活，学会关注当下，为所当为，因为无论是任何时候，只有做好自己应该做的事情，才能有充实的生活，才能有幸福感和快乐感。本回答被网友采纳

Answer 3

自信的第一步：不以他人为参照，不和他人对比，所有的成绩、进步、收获，都和自己比，今天和昨天比，现在和过去比，每天都要感受到元气满满，充满正能量。
自信的第二步：确立自己的目标，把长远目标拆分成多个小目标，每天早上先鼓励自己再出门，每天晚上先自我反省再入睡。我今天工作完成了吗？我今天努力了吗？我今天离目标更近了吗？我今天有收获吗？我今天对他人、公司或社会有帮助吗？
自信的第三步：不在乎他人的眼光和评价，为自己而活，建立自己的标准原则，在此基础上，对其它小事都可以看轻看淡。

Answer 4

人要想做到自信，是需要有许多能量拖着，让你做到能够做到自信，需要自己的头脑中有知识，有胆识，有主见，……许多许多的知识，资料，技巧为你奠基，使你能有自信，相信自己行，相信自己能做好，那怎样才能让自己有自信呢？那你要注重学习，肯钻研，肯动脑，能掌控和把握好知识，机会，能有原则，灵活机动的想事，处事，有胆量有气魄，相信自己能做好各项工作，相信自己能处理好生活的点点滴滴，大事小情，想事做事原则性加灵活性，这一些举动就是在你建立了自信的基础上才能做到的呀！

Answer 5

你好！建议你多参加大型社交活动。多培养兴趣爱好。多读书。腹有诗书气自华