牙刷上面会有开关，调节挡位需要轻按开关一下。第一次按压“开关”按键，
电动牙刷以最大档位开始工作，第二次按压“功能”按键，电动牙刷调低档位，震动降低。选择合适的电动牙刷模式，第三次按压“开关”按键，电动牙刷停止工作。
根据使用者的牙齿敏感程度不同选择。很多牙齿比较敏感的朋友都会对电动牙刷留下深刻的记忆：高频振动的刷头让人酥麻难耐、欲罢不能（刷牙的事不能草草了之）。如果电动牙刷具备输出动力可调的功能，就会比较人性化；不同部位的敏感程度不同。门牙、虎牙、臼齿之间，以及牙面、牙根与牙龈之间的敏感程度都是不同的。如果电动牙刷具备档位调节功能，就可以先刷牙面，然后再把档位调低去刷牙根与牙龈，可以刷得既干净又舒服；不同时期的敏感程度不同。很多人会在刚刚开始使用电动牙刷的时候感受酥麻难忍，习惯这种感觉并掌握技巧之后便会淡定自若。如果电动牙刷具有模式调节功能，档位就可以先低后高，刷起牙来就能够随心所欲。