搞懂原因，一网打尽宝宝睡眠倒退问题，睡整觉的娃为何又开始夜醒？
一、分离焦虑症
在宝宝6个月上下的情况下，会逐渐发生“分离焦虑症”的各类情况，感觉“看不见便是不会有”，进而缺失归属感，因此一旦发现妈妈并没有在自已身旁就会又哭又闹。有些时候，只需妈妈轻抚宝宝或者传出声来，让宝宝了解妈妈是在他周围的，在不用抱起来安抚的前提下，宝宝就可再次入眠。
假如你期待宝宝能够继续睡他们的宝宝床，那么就在所难免要多下去几回去安抚他了，当宝宝每一次在夜醒时都发觉“妈妈要在我身边的”，还会终获归属感，不会再醒来时又哭又闹。仅仅这个过程会非常让人奔溃，可能连续两天或几个星期不一。
二、大运动发展趋势
如果你察觉自己会以一敌百了，想来还会激动得睡不着吧。一直在解锁新技能的宝宝也会出现同样的感觉（翻盘，坐起来，扶着站，行走……），睡眠质量早已束缚不了他想要飞奔下去的期盼了，常常是迷迷糊糊的训练专业技能，以后就把自身瞎折腾醒过来。
说真的，手和脚都那么不受控制，宝宝自己也好烦的。尤其是开启第一个专业技能——翻盘，是很令人讨厌的，常常是翻过去又翻不回去的，一夜要帮他翻好几个往返。
三、周边环境的更改
不论是换房间住、搬新家，或是出游，都是会让宝宝心里躁动不安，导致晚间容易醒的状况出现，尤其是醒来时察觉自己并不是在熟悉的地方，那类躁动不安会愈发比较严重。只需妈妈能立即发生，适度安抚宝宝，他定会再次入眠的。但是，许多宝宝便是因为这个缘故，爬上妈妈的床也不出来了。
自然，最好让宝宝自小就会有一个安抚物，只需搂着安抚物，宝宝就有安全感，基本上就不可能有“择床”的现象发生。
四、照顾人的更改
妈妈要上班，家里来了老年人或是请了阿姨来照料宝宝；宝宝逐渐上幼稚园了等状况，都是会造成宝宝睡眠质量后退。
一是由于宝宝在大白天见不到妈妈，就会要想在晚上醒来时，和妈妈互动交流，体会妈妈的存有。二是由于宝宝大白天要融入照料他们的新手，承受了一些精神上的工作压力，因此导致了他晚间容易醒。
一般这类缘故导致晚间容易醒，只靠安抚宝宝或许是不太够的，他也许还需要再瞎折腾妈妈几回，要个这要个那，互动交流足够了才算心甘情愿。尽管很是受折磨，但还请妈妈尽量地去考虑他，终究宝宝在大白天也不容易啊！
五、身体不舒服
发烧感冒流鼻子，腹泻出牙接种疫苗等，在宝宝难受时，都是会产生频繁夜醒的状况，这一非常好了解，你只必须多宝宝他、安抚他，按时吃药，让宝宝更更加舒服一些，睡得好才更有助于病况的修复不是吗？
在宝宝病况之后，好的睡眠情况还会跟随回家的。宝宝的睡眠质量后退全是临时的，一般会在几日内到几个星期内就消退，但是的宝宝就很奇怪：一旦后退了就从此修复不过来了！
