原生家庭对我的伤害，我该如何去自愈?
能够好好想想在原生家庭美好记忆，即然无法摆脱家庭关系，能够选择忘记，这样才能治好自身。家庭关系是一个人自小日常生活的生活环境伯，这类自然环境对一个人的危害的确非常大。人的个性有一部分遭受基因遗传条件的限制，另一部分遭受发展环境的作用。假如家庭关系尤其和度谐，爸爸妈妈相恋、亲人团结一致，那样养出孩子性格会非常温馨，反过来假如原生家庭不好，孩子的性格可能会有瑕疵。有些人说好原知生家中能够治好一生，不太好的家庭关系必须一生来治好，从这里出发也能看出原生态家衟庭对一个人的危害到底有多大。可是这也不是说原生家庭不好的人也没法摆脱困惑，重要还需要看到自己你想不想摆脱。
从小到大，我经历了很多事情，有些我记不清了，但它们无时无刻不在背景中影响着我自己。许多习惯会被带到原生家庭，然后这些习惯会被带到另一个家庭。比如结婚的时候自己用牙膏，喜欢从中间挤，而结婚的另一半喜欢从最下面挤。这是出身家庭留下的影响。家庭的所有习惯都会影响未来的生活。
家庭关系再差的人佰，也曾经拥有过美好的时光，假如总是想着不快乐的事情，这怎么也难以走出来了，建议多想想你开心快乐的历经。让快乐的遭遇击败内心深处的度痛苦，唯有如此自身才可能忘掉曾经那些造成的伤害向前走。过去的事情已经发生，即便非常难过也没有办法改变现实，与其说深陷痛楚不可自拔，比不上想尽办法使自己走出来了。尽量将原生家庭痛楚忘掉，人生总是向前的，即然过去的生活如此不堪，比不上多向前走，将来还有一些幸福等着自身。
学好自身自佰愈，唯有自己可以帮自身摆脱困境。走出原生家庭困惑这件事情，唯有自己可以帮自身，由于生于原生家庭并不是别度人，悲伤的也不是别人，他人没经历过也无法理解你痛楚，因为只有自身安慰自身，当某天你忽然发现家庭关系早已左右不了你，那你就是确实摆脱困境了。