第1个回答 2021-03-10
不要用脱脂性强或碱性洗发水,这类洗发水的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发水,或者根据自己的发质选用。
另外,想要改善脱发,配合以下方法:
第一、在饮食上要注意营养,经常要摄入一些蛋白质等营养成分,以保证头发的营养。
第二、要摄入富B族维生素的食物,比如维生素B2、维生素B6和维生素B12,可以减轻头发的出油和毛囊堵塞。还要增加铁的吸收和营养代谢,避免毛囊和头发的伤害。
第三、对头发进行护理,平时要清洁,注意清洁和保护头发,避免多烫、多染头发等对头发损害。
第四、还要保护毛囊,少吃油腻、煎炸的食物,也避免油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞。
第五、每天口服发特浓营养素,从根本上全面补充头发所需的营养成分,疏通堵塞毛囊,从而控制改善脱发问题。
第2个回答 2019-07-04
你发现自己额头变得越来越宽阔?不要以为只有秃顶才是脱发,发际线后移,发量变得稀疏,每天掉下来的头发变多,越来越多的男士加入到了脱发的行列中。
从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧。但与此同时,人的性情变得较为急躁,头皮上的皮脂腺分泌旺盛,从而出现脂溢性皮炎,脂溢性皮炎如得不到及时治疗,发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶,将发根溶解成残缺不全,发根松动,毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐减退,头发逐渐减少直至光秃。
和抗击皮肤衰老一样,因为生活节奏在加快,很多中年以后发生的问题都会提前来到。如果你发现自己的脱发问题已经来临,可以试试我们为你总结的一套新的头发洗护方法。
(1)清洗头皮。由于头皮油脂分泌过度会阻碍毛囊的新陈代谢,引起头皮发炎,敏感、头皮屑芽孢菌异常增生,所以头皮比头发更脏,油脂、细菌都是滋生在这里。而头发上更多的只是造型产品以及灰尘等。当你发现自己头皮每天都非常油腻,并且难以控制时,你就需要尝试这个步骤了。
(2)清洗头发。经过头皮清洁,毛囊被打通了,洗发水能更有效地清洁剩余的油脂粒和发丝上的污垢。
控油洗头水可将硬化皮脂溶解,防止毛囊堵塞,保证头发充分吸收营养,健康生长,防止因其“窒息”而过早脱落,延长头发生命,保护头发数量。要根据自己的脱发程度选择不同的洗发水。不过需要注意的是,推荐给脂溢性脱发者使用的专业控油类洗发水不宜每天适用,否则会让头皮失去平衡,就会产生新的混合性问题:敏感与出油,起屑与出油,这些问题都会加剧脱发的产生。
洗发时,先是把少量洗发水均匀涂抹在湿发和头皮上,按摩出泡沫后冲洗干净。重复一次,如果是专业防脱洗发水,请停留5~10分钟,让有效成分充分发挥作用,再洗干净。
使用专业洗发水之后,还需要使用一次护发素。因为洗发和护发是两个相反步骤。洗发的时候头发的毛鳞孔张开,其中的污垢清洗出来。护发素中蕴涵的水解蛋白、维生素等营养成分滋润受损的毛鳞片,令其恢复弹性自动闭合,从而感到滑顺。
第3个回答 2019-04-10
不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电,会刺激头皮,选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。不要让自己有太大压力,精神压力大也会造成脱发,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。顺便去看下《董 玔俊日记》吧,坚持一个月就会有改善。
洗头不可过于频繁,不用刺激的洗发水,尽量少的烫染头发。放松心情,不要过于紧张,工作学习有压力时可以通过适当运动来释放,掉发情况就会好转。
第4个回答 2011-04-13
导致脱发的原因有:脂溢性(即雄性型)脱发,神经性脱发,病理性脱发,疤痕性脱发,感染性脱发,药物性脱发,精神性脱发,营养代谢性脱发,肥胖性脱发,遗传性脱发,内分泌性脱发,物理性脱发
脱发影响外观形象,严重时会给患者带来十分沉重的心理压力。近年来,在社会快速发展过程中脱发者更常见。中国医师协会初步统计,男性脱发发病率占人口总数的25%,我国男性脱发患者约有2亿人。