脂溢性脱发缓解办法:
1、合理饮食
脂溢性脱发和人们的饮食习惯有很大的关系,改变饮食习惯有助于减缓脂溢性脱发的程度。
饮食核心就是以清淡为主。忌辛辣油腻,吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物,可以调节人体油脂分泌,也有利于健康,比如五谷杂粮粥、菠菜等等。在饮食的基础上,每天保证8小时睡眠时间、舒缓精神压力,也有利于减少脱发数量。
2、药物治疗
在脂溢性脱发的初期,毛囊虽然出现萎缩趋势,但是仍然有恢复的几率。可以选用外用米诺地尔、口服非那雄胺片。通常情况下两种药物一起使用可以取得比较显著的效果。
3、植发
如果毛囊已经坏死了,就只有植发治疗了。植发从后枕部提取健康的毛囊移植到脱发区域,重新长出新发。相当于重新播种生芽。植发技术在脂溢性脱发治疗上已经取得很大的成就,很多人就是通过植发摆脱脱发烦恼的。
不管是用药还是接受植发,脂溢性脱发问题其实大多数是可以获得解决的,反之,如果视而不见,任其发展,药物将难以起到作用,只能考虑植发手术这最后一个补救的手段。
脂溢性脱发患者平时生活应该作息应规律、睡眠充足、减少心理压力,要保持乐观态度,保持良好的精神状态,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。