孩子刚满月突然没奶了，多吃什么食物可以催奶？

Question

如题所述

Answer 1

想要催奶的话就要多喝汤，因为汤的主要成分就是水，蛋白质和脂肪，所以要多喝鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤都是非常有营养的，最重要的就是保持良好的心情，有些人在喂奶期间会比较焦虑，家人的疏忽，或者是身材的变形，这些都很有可能会导致产妇的心情不好，心情不好的话也很有可能会使奶水不足，所以想要追奶成功的话，一定要有一个好的心情和饮食。

建议大家可以尝试一下鲫鱼黄花汤，因为鲫鱼黄花汤下奶效果是非常好的，可能就是味道不太好喝，但是它的营养价值很高而且还不容易长胖，所以我觉得特别适合那种需要催奶的产妇，母乳对于宝宝来说是最好的食物，所以一定要坚持催奶，而且母乳喂养还能够促进母子之间的感情，最重要的就是能够达到减肥的效果，因为我们所有吃进去的食物都会变成母乳，而我们的母乳都被宝宝吸收了，宝宝吃母乳还能够增强抵抗力，所以能够坚持母乳喂养一定要坚持。

催奶期间最重要的就是多喝一些汤汤水水的东西，同时也要保证充足的睡眠，如果睡眠质量不好的话也会影响奶水的分泌，有的产妇在月子期间会比较劳累，因为照顾小孩的责任全部都在她一个人身上，其实我觉得这时候家人应该共同照顾宝宝，准爸爸也应该参与到孩子的成长当中来，女性在刚生完孩子后身体是比较虚弱的，所以这时候其实不太适合照顾宝宝，气血不足也会影响奶水的分泌，所以这些问题都很有可能会导致回奶，想要催奶成功的话必须要有一个良好的心情和饮食还有就是睡眠，因为这些对催奶是非常重要的。

Answer 2

在孩子刚满月的时候，突然间没奶了，可以适当的吃一些催奶的药物，然后多喝猪脚汤，排骨汤，这些催奶效果是很好的

Answer 3

可以喝一些鸡汤，这样可以有效的催奶对身体也是有好处的，尽量注意营养均衡，或者可以给孩子直接选择喂奶粉。

Answer 4

对于这样的情况应该多喝鲫鱼汤，瘦肉汤，鸡汤，猪蹄汤，排骨汤，等都是能有效催奶的。