桥本氏甲状腺炎的饮食？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。
　　2、若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。
　　3、桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

Answer 2

哈哈，这个没有太多注意的，慢性甲状腺炎，首先要生活规律，不能经常像打麻将一样的耗晚上的玩，也就是不能过度累，少生气，防病毒，如感冒，食物方面少吃点辛辣，可以吃，但少吃，海鲜之类的也少吃！

Answer 3