我认为明星的好身材是既要花钱，又需要花时间去练成的，我们每次从电视上看到一些女明星们都会觉得她们的身材保持的是非常的好，其实能够保持这么好的原因，我觉得主要还是因为她们平时会经常的运动吧，而且有很多的明星都会有自己的私教进行一对一的运动，除了运动之外，他们也会节食，每天只是吃很少的一点食物，这是普通的人难以接受的事情，特别是有很多明星们在怀孕，生完孩子之后，她们的身材恢复的是相当的好，根本看不出来是一个生过孩子的女人，因为明星们经常要拍戏，拍广告会时常出现在镜头面前，所以为了让自己保持一个良好的状态，她们比一般人敢于吃苦，节食、健身。
这一次吴谨言现身机场的一组照片在网上曝光之后还是引起了很多网友们的关注，我觉得当天吴谨言的穿搭，还是非常的时尚，露出了自己的小蛮腰，看的出来她的身材保持的还是很好的我觉得这一点还是挺让人羡慕的，说起吴谨言，我想很多的人应该都是非常的熟悉吧，最开始关注到她的时候是因为看了她所主演的《延禧攻略》这部影视剧，当时她在剧中的表现可以说是非常的出色，一下子就让观众们记住了这位演技厉害的演员。
如今的吴谨言已经是拍拍摄了很多部优秀的作品，都是非常的好看，比如《传家》《尚食》等等，一些作品中的表现都是非常的精彩，对于她的演技，我想大家应该都是有目共睹的吧，她是我非常欣赏的一位实力派的女演员，我们在娱乐圈中也很少看到关于他的绯闻。期待在今后的时间里面，吴谨言能够继续给大家带来一些优秀的作品
吴谨言穿衣搭配很有气质，有少女感而且身材保持的很好，明星们为了保持自己的身材，一般都会下很大决心，很惊叹他们生活和饮食会非常自律，而且为了保持好的身材，经常还做一些瑜伽锻炼，跑步，健身这些运动来保持自己的体型，身材完美，并且在饮食上面严格控制食量即使是自己喜欢吃的东西，也会严格自律，不暴饮暴食一般都是少吃肉或者是油腻的东西来保持自己的身材，其实，作为明星也是挺辛苦的，为了把最好一面呈现给观众，自己也是付出了百倍的努力，即使遇到自己喜欢吃的满满一桌美食，看着就很有食欲，但是他们为了自己的身材，可能只会吃一点，每样菜可能只会长一点，这样的饮食是很节制的可能能吃饱但是不会吃多这样就控制了自己的食量，让身体不会有发福的情况。
明星能够保持很好身材都和饮食平时的运动以及锻炼有很大的关系，作为普通人，可能没有这么多的时间来锻炼维持自己的身材，但是明星因为自己职业的原因，必须有自律从饮食和健身锻炼这些方面来严格的要求自己。
其实，作为明星，有自己光鲜亮丽的一面，也有自己非常辛苦的一面，展现在给别人的都是气质优美的一面，在背后却付出了常人难以想象的辛苦，通过自己的努力，严格要求自己的饮食习惯，给自己搭配营养套餐这样即能吃饱也不会吃多，从而身体变形，坚持锻炼身体来保持自己优美的身材，遇到自己喜欢的美食，不能随心所欲，大吃大喝如果这样严格要求自己，保持自律，那自己的身材气质才会始终保持在最佳状态身材不好才怪！
最后总结明星只是工作性质不一样，他们也是要通过坚持和自律才能保持完美身材，所以“管住嘴，坚持运动锻炼是减肥的最基本基础，只有持之以恒坚持才能达到自己预期的效果。