第1个回答 2019-06-07
不要空腹喝酒,一定要先吃点东西,胃里有食物可以有效减少酒精对胃部的刺激,降低酒精的浓度。喝酒期间要勤吃菜(多吃素菜,少吃肉),多喝水。酒精的代谢和脂肪的代谢都是通过肝脏完成的,如果吃肉多了脂肪代谢就会加重肝脏负担,从而对酒精的代谢减弱,这样人更容易喝醉。而素菜大部分属于碱性食物,富含维生素,可以中和酒精的酸性。
第2个回答 2019-06-07
酸奶里面的钙含量高,喝酒之前和喝酒之后呢都喝上一瓶酸奶,这样可以保护我们的胃,缓慢喝完酒之后酒精的吸收,特别有效。喝完酒以后吃大概两三根香蕉,可以消除喝完酒后身体的不适,比如心悸或者胸闷,而且香蕉它可以增加人体的血糖浓度,这样就可以减少酒精在血液里的占比,这样就可以解酒了。
第3个回答 2019-06-07
西红柿汁里含有的果糖比较特殊,它可以帮助身体快速的分解酒精,而且喝完酒以后喝上一杯西红柿汁,可以慢慢减轻头晕感。而且喝之前如果在西红柿汁里面加上一点盐,效果会更好。芹菜里面丰富的维生素,可以帮助分解酒精和护肝。
第4个回答 2019-06-07
饮酒之后,尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤,解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒,因为浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以多喝清水,促进酒精快点排出体外。