我已跨入三十了，也经常会被人说年轻，甚至会认为我还是大学生。分享个人经验，大概有以下两个方面，供你参考：
一、外在因素
1、着装品味好，能让自己看上去更显年轻。（包括着装款式、颜色、搭配）
2、长相，
娃娃脸会给人年轻的感觉。（如果没有娃娃脸的基因，经常保持微笑，也会给人阳光开朗的感觉，会更显年轻）
3、皮肤保养得好，会看上去年轻。（根据自身的肤质适当使用一些好的男士护肤品，注意额头纹、
法令纹、脖子纹路的保养）
4、锻炼。（紧实肌肉、凸显线条、经常合理健康锻炼的人精气神会好很多）
二、内在因素
1、心态。（我认为心态是非常重要的一点，俗话说相由心生，如果能用年轻朝气的心态面对生活中不管是好的处境还是坏的处境，都会让自己看上去更年轻。）
2、滋补、养身。（女人需要滋补，男人同样也需要，根据自身身体条件有针对性的合理健康滋补也很重要）
希望对你的提问能有所帮助！