额头眉心。太阳穴的地方长痘痘的原因有很多:
洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水 (冬天,皮肤最容易缺水哦)、经常熬夜、体内(肝、肾)毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期(油脂分泌旺盛)、压力大、休息不好、食用刺激性食品,长时间上电脑等等。
首先,彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步,所以要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶,做好面部的清洁工作,然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品,来平衡肌肤的水油,收缩毛孔。可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎,千万不要挤压他们(会留讨厌难去的疤痕)不要用很热的水洗脸,经常做冷敷。
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,会把毛孔内的脏东西都带下来。使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚,然后洗验。常做可以去黑头,还缩小毛孔、美白肌肤。
建议:
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物;不要留“刘海”;
2、不喝或少喝酒、咖啡可口可乐(男性要少吸烟后部吸烟) ;
3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、面食;注意休息,不暴饮暴食;
4、可以多食用黑色食物来补肾:黑芝麻黑枣、黑豆、黑米、黑默耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。
5、注意经常排毒:多喝水,每天喝水2- 4斤水;多吃蔬菜水果;每周能吃2-3次用海带加豆腐做的菜;每周能吃1-2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。
6、调节心态,缓解压力,注意睡眠,及时排除大小便,上电脑时要擦隔离霜。
追问谢谢。